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学游泳要准备哪些器具?

装备: 1,泳衣是必不可少的;。 2,如果你比较爱惜头发那就带个泳帽,因为游泳池为了消毒都会用漂白粉之类的,这对头发伤害比较大,你去看看搞游泳项目的运动员,我敢肯定没谁的头发是黑的,就算是黑的都是染的。 3,浮板也是必要的,因为练习...

最好用且对学习最有效果的是“浮力腰带”, 将它系在腰上可以解决初学者的浮力及换气问题, 让初学者可以更专注在游泳动作的标准上, 随着日益精进,可酌量替浮力腰带放气减少浮力的倚赖, 等到你将气全放光了, 那么也表示你己初步掌握了游泳技术...

最好用且对学习最有效果的是“浮力腰带”,将它系在腰上可以解决初学者的浮力及换气问题,让初学者可以更专注在游泳动作的标准上,随着日益精进,可酌量替浮力腰带放气减少浮力的倚赖,等到你将气全放光了,那么也表示你己初步掌握了游泳技术, 浮...

自学游泳(先蛙泳,这是基础),只要具备身体健康、不惧水和想要学的决心,就一定能学会。克服游泳时怕呛水等心理因素,可以先带游泳圈下水,只要克服了怕水,就离成功了近了一半了。 在学习游泳前,一定要先了解、熟悉、掌握学游泳(先学蛙泳,...

学游泳用浮板辅助比较好。初学者学游泳让人先适应水中的环境,如浮力,阻力,通过憋气入水解决,并可以借助浮板等漂浮物,完成一些腿部,腰部的动作,逐步掌握游泳技术。浮板可以让人较快适应动作。 浮板是一种初学者或游泳技术较差的人用来辅助...

游泳圈,救生衣,跟屁虫

如果只是简单的游个泳,就带一个游泳圈就可以了,如果是学游戏下面的都可以参考下。 必备1——泳镜 除非你学的是抬头游,否则泳镜就是必不可少的。我们学全浸式,必须学会将头埋入水中,如果缺少泳镜,睁开眼是很难受的,这样就会看不清水中的情况...

一般用具:泳裤、泳衣、泳帽、浴巾、香皂、拖鞋、换洗内衣裤、钱;还有:泳镜、鼻夹、耳塞、游泳圈、救生衣、背漂、浮板、脚蹼、秒表、潜水器等。

1.游泳衣:女子游泳专用服装。一般用全棉或化纤织物制成,表面光滑,单色或带有花纹。游泳竞赛规则规定,竞赛用的游泳衣必须为深色(或深色带花纹)的上下身连体泳衣,而娱乐或健身用的泳衣则不受此限制。 2.游泳裤:男子游泳专用服装,多用全棉、毛...

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