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女生练11字腹肌好看还是川字腹肌好看?这两种有什么...

哪种都不好。女人要圆润。

1女生11字腹肌是指肌肉突起的部分酷似数字11 2 V字腹肌是指6块腹肌(女生的话很难看出明显块儿状腹肌)的整体排列 形似字母V 3 川字腹肌是只 人鱼线(又称鱼尾纹)于腹肌中间的凹陷部分的样子像川

川字就是三条线…11就是两条…如果你是女生…还是奉劝不要往那个方向发展了…会影响自身激素和代谢的

十一字(11)腹肌就是川字迹叫法不同,其实都是指腹部马甲线。因为形似两天先,所以又叫做11型腹肌或者川字迹 马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,就在肚脐两侧两条直立的肌肉线,看起来很像马甲,因此被称为马甲线。

也就是马甲线,女孩有马甲线 可以显得性感和干练。 个人建议除了俯卧撑和仰卧起坐 以外还可以适当的加入引体向上 要收缩自己的腹肌 以达到马甲线的效果,需要长时间累计 13岁左右的女孩身体正处于发育阶段 这时候锻炼可以更好的塑身 。 当然 合...

都差不多,男叫人鱼,女叫马甲,名称不一样而已。。

11字腹肌(又叫川字腹肌):意指是两条肌肉,多数情况是出现在女性。因为不最求肌肉块,而是希望平滑的小腹!女生由于脂肪比例与男生不同,格子状的腹肌是异想天开了,还是努力一把把它变成“11”字吧。所谓“11”字腹肌就是肚脐左右有2条沟,越深越...

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